Mùa rụng tóc là khi nào và bí quyết giảm rụng tóc khi vào mùa

1.2. Khi nào là mùa rụng tóc?

Các chuyên gia cho rằng cuối thu và đầu đông (khoảng cuối tháng 9 - tháng 10) mỗi năm là mùa rụng tóc. Ngoài ra, tháng 4, 5 khi vào mùa xuân cũng là thời điểm tóc có xu hướng rụng nhiều hơn bình thường. Điều này có liên quan đến quy luật tự nhiên của tóc và sự ảnh hưởng của môi trường xung quanh.

Vào mùa thu đông tóc thường rụng nhiều hơn do áp lực từ môi trường. Lúc này, tóc phải thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm nên để tìm cách thích nghi tóc có thể sẽ rụng nhiều

Mùa rụng tóc thường chỉ kéo dài 4 - 6 tuần, sau đó tóc sẽ mọc lại khá nhanh. Một số ít trường hợp gặp tình trạng tóc rụng và không mọc lại vì nang tóc nằm sâu bên trong da đầu bị suy yếu.

Bí quyết giúp giảm rụng tóc khi vào mùa rụng tóc

Để giảm thiểu số lượng tóc rụng trong mùa rụng tóc bạn có thể tham khảo một số cách sau:

- Chăm sóc tóc đúng cách

- Thay đổi chế độ dinh dưỡng

- Giảm căng thẳng

Mùa rụng tóc thường đến và đi khá nhanh, không phải là hiện tượng đáng lo ngại. Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân gây nên tình trạng này và biết cách khắc phục để có được mái tóc khỏe khoắn.

Một số trường hợp rụng tóc quá mức trong mùa này có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp của mái tóc và sự tự tin trong giao tiếp. Nếu bạn cảm thấy tình trạng rụng tóc theo mùa mà mình đang gặp phải có tính chất nghiêm trọng thì nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, đánh giá đúng nguyên nhân rụng tóc.